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terça-feira, 11 de outubro de 2011

CD Rock Pop Instrumental - As Melhores Músicas Instrumentais do Rock Pop Nacional


1- Abertura - Lobão
2- Naja - RPM
3- A Ordem dos Templários - Legião Urbana
4- Central do Brasil - Legião Urbana
5- Sagrado Coração - Legião Urbana
6- Quilombo Groove - Nação Zumbi
7- Bicho de 7 Cabeças - Zé Ramalho
8- Benzina - Capital Inicial


Este CD ainda não existe, mas bem que deveria...

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Qual o melhor banco e a melhor internet banking?


Todos os bancos abaixo já ganharam algum prêmio de melhor internet banking. Mas a melhor avaliação é o usuário quem faz. Abaixo segue uma análise feita por um usuário dos bancos mais populares atualmente. Todas as contas com tarifa mensal e pacote básico ou gratuito. O acesso é realizado todos os dias, de seg a sexta:


Ranking


1° Lugar Santander
2° Lugar HSBC
3° Lugar Itaú
4° Lugar Bradesco
5° Lugar Caixa Econômica Federal
6° e Último lugar Banco do Brasil


Clique aqui e veja como foram definidos os critérios de colocação. 

terça-feira, 16 de agosto de 2011

Quanto tempo preciso descansar do computador? PC? Notebook?

Pesquisei, mas encontrei pouca coisa sobre o assunto. Ou as pessoas falam em descansar a vista, ou em descansar o PC (As pessoas querem poupar seu computador mas não elas mesmas...) Acredito ser necessário descansar o copro, a mente... O recomendado é uma pausa de 10 minutos a cada hora. Isso para descansar a vista, mas especialistas dizem que isso ajuda a descansar a mente. Se possível estique-se, faça alongamentos para não adquirir vícios ou problemas como L.E.R.

Curioso: Bill gates só permite que seus filhos acessem a internet 40 minutos por dia. Porque será?

Com esse programinha leve abaixo, você pode ser lembrado a cada hora, 2 horas, 30 minutos, para fazer um intervalo!


Big Stretch Reminder

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Estúdios Reclamam da Pirataria mas não agem como se deve

Estúdios e gravadoras reclamam da pirataria, mas não pensam direito na hora de agir. Fazem lançamentos atrasados, deixam de fazer relançamentos e não inovam para sair à frente da pirataria. Um exemplo são clássicos como as bandas de pop rock. Relançamentos das mesmas seriam muito apreciados para os fãs, mas as gravadoras demoram tanto em fazer isso, que quando se pensa em relançar já existem os álbuns aos milhares na internet, tudo de graça e é claro, ilegalmente. Ou então lançam produtos de forma preguiçosa ou nas "coxas". Como é o caso do DVD The Wall, de Pink Floyd e os DVDs do grupo Enigma ou Loreena McKennitt. The Wall é um filme e a gravadora teve a coragem e o disparate de lançar o filme SEM LEGENDAS. É isso mesmo. O primeiro filme sem legendas em português...  Mais tarde, depois de vender e gastar com isso, relançaram o DVD legendado. Sobre o grupo Enigma, a empresa simplesmente pegou o material como estava, colocou informações em português na capa e lançou o produto. Sem legendas, sem nada em português, nem mesmo os extras. O mesmo ocorreu com Loreena, David Gilmour e muitos outros. Quem não sabe  inglês não entende lhufas, comentários, extras, nada traduzido. Ultimamente me diverti sabendo que já existe a temporada 6 e 7 de Supernatural, mas no Brasil ela nem chegou em DVD, enquanto na rede se acha de graça e ilegalmente as 2 temporadas.

Enquanto estúdios e gravadoras não se adiantarem diante da "concorrência", e não trouxerem logo as novidades para cá, não adianta nada tentar combater a pirataria. Outro detalhe é que CDs e DVDs poderiam custar muito mais barato. Produzir um DVD ou CD custa cerca de 2.80 para um artista comum. Imagine para uma gravadora que chega algumas vezes a produzir 20, 30, 100.000 cópias de uma vez?

A resposta é uma só: as gravadoras e estúdios NÃO QUEREM vender mais barato. Querem ter lucro exorbitante nos produtos em seu lançamento, que chega atrasado, depois da pirataria (e por isso vende menos) sendo que poderiam vender  muito mais, se 1°) Colocassem logo à venda no mercado 2° Fizessem um valor que não fosse exorbitante.

Eu compro Cds e DVds originais. Muito menos do que gostaria, devido ao valor. Eu compro mais qdo os discos já saíram de lançamento e são bem mais baratos, 9,90, por exemplo. Só compro no lançamento quando sou realmente fã do artista ou filme, e no caso em questão poso contar nos dedos: Enya, Pink Floyd, Legião urbana, Catedral, Loreena, e em DVD O Senhor dos Anéis e é só. Outros artistas e filmes do qual não sou fã, mas curto,  faço locação ou algo parecido.  Mas compraria muito e com prazer se os valores fossem mais baixos.

sábado, 9 de julho de 2011

Economia na energia e aumento das taxas

O governo faz campanhas, as empresas de energia tb, mas vc não é beneficiado. Particularmente, tenho todas as lampadas de luz fria, econômicas, meu consumo com banho é baixo e contudo, o valor da conta é alto. Isso porque, você faz esse tipo de economia, mas vê constantemente o aumento das tarifas. Porque você consome menos, o faturamento da empresas cai e eles acabam subindo a tarifa. Este mês sai no jornal do paraná que a empresa de energia COPEL fez aumento alto na tarifa. Várias reclamações, mas nada resolve. Afinal, isso é máfia. Você pode poupar o quanto quiser: no fim das contas você acaba pagando caro e pagando o pato.

Veja notícias sobre os aumentos

http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM1535905-7823-CONSUMIDORES+DEVEM+PROCURAR+COPEL+PARA+ESCLARECER+DUVIDAS,00.html

http://www.jornale.com.br/portal/economia/67-01-economia/16321-copel-pede-autorizacao-a-aneel-para-aumentar-tarifa.html

http://www.folhadepalmeira.com.br/modules/soapbox/article.php?articleID=1605

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Fazer Regime Não adianta nada!

 Espiritualidade tem a ver com pessoas que cuidam do corpo, o templo do espirito.

Se você é daquelas pessoas que pensam que regime é sinônimo de comer pouco, passar fome, fazer sacrifício ou comer somente salada, então nunca vai conseguir emagrecer, ou melhor, chegar no seu peso correto. Você já ouviu falar de regime militar, ou regime autoritarista. Regime, neste caso, tem um pouco a ver com disciplina. Disciplina para seguir regras criadas.

Se você está acima do peso, é porque come além da quantidade necessária para você. Neste caso, você não precisa fazer um "regime" e sim, disciplinar-se a comer a quantidade certa. Na verdade, você nunca precisa emagrecer, mas é bom para você (e para todos) estar no peso ideal, comendo a quantidade ideal. Só isso. E esta atitude jamais será considerada passar fome.

É difícil no início. Porque você está acostumado a comer sem controle. Porque você não sabe a quantidade correta de comer, não é? Exato. Quase ninguém sabe, por isso o problema. E a partir do momento que você começa a comer a quantidade correta, tem a sensação de estar comendo pouco, pois seu organismo está acostumado a ingerir a quantidade que você determinou, que é mais do que o necessário. Mas quanto é o necessário?

Isso depende. Depende de seu sexo, idade, rotina. Mas, basicamente, se você é uma pessoa sedentária, que depende de uma dieta baseada em 2.500 a 3.000 calorias, aqui vai (lembre-se, é uma sugestão apenas):
No café da manhã: 2 fatias de pão ou 1 pão francês, frutas à vontade (equivale a 2 doses de carboidratos);
No almoço: 6 colheres de arroz OU massas, 1 concha de feijão, 1 pedaço médio de carne (para quem come) ou o equivalente de soja, ou 2 ovos. Legumes e verduras à vontade. Sobremesa: 1 fatia de bolo ou porção de doce equivalente (equivale a 6 doses de carboidratos, 2 doses de proteínas);
Café da tarde: 1 fatia de pão ou 1/2 pão francês. Frutas à vontade
Jantar: 3 colheres de arroz OU massas, 1/2 concha de feijão 1 pedaço pequeno de carne (para quem come) ou o equivalente de soja, ou 1 ovo. Legumes e verduras à vontade (equivale a 3 doses de carboidratos 1/2 dose de proteínas)
Você não pode chamar isso de regime, pois não se trata de um regime. Comer certo, comer a quantidade correta, não significa comer pouco e sim comer o recomendado. No início será difícil, mas depois que seu organismo se acostumar a comer a quantidade correta, tudo ficará melhor. Você precisa de disciplina e força de vontade.
Este é apenas um exemplo. Você pode substituir os carboidratos por outros equivalente (arroz, batatas, massas). O mesmo com as proteínas (soja, ovo, feijão) Consulte sempre um nutricionista para ver a quantidade correta que você precisa comer. Para uma dieta de 2.500 a 3.000 calorias este seria o modelo de uma dieta balanceada.
Segue abaixo uma tabela que pode ajudar nas opções do cardápio

Que Quantidade Comer
Alimento Exemplo do Tamanho das Doses Doses por dia
Pães, cereais e batatas 1 fatia de pão, 3 colheres de sopa de cereais, 1 colher sopa de arroz ou massa, 5-11
Frutas e Legumes 2 colheres de sopa legumes, uma salada pequena, peças de fruta cerca de 80 gramas, 100ml suco de fruta 5+
Carne a alternativas a carne 55-85 gramas de carne ou peixe gordo, 110-140 gramas de ovos, 200 gramas de feijão cozido, 40g queijo 3
Gorduras 1 c chá manteiga, margarina ou óleo, 2 c chá de creme, 1 c chá maionese 1-2
Alimentos Refinados 40g doces, 2 bolachas, 1 fatias de bolo 1-2
Fonte da tabela: O Guia Completo dos Alimentos Saudáveis, Amanda Russel, Ed Civilização

segunda-feira, 11 de abril de 2011

Reclamação contra MRV Engenharia Reclamações contra MRV Engenharia

Há quase 1 mês, o pessoal da MRV me ligou, pedindo que eu não fizesse mais reclamações na MRV no site www.reclameaqui.com.br . Como se que eu estava reclamando demais (em outras palavras, mas foi mais ou menos isso), pode? E me disseram que qualquer problema que eu tivesse bastava entrar em contato direto com eles que resolviam. Pois eu resolvi fazer isso, entrei contato direto com um rapaz da obra, solicitnado assitência no meu banheiro, pois empoça água nele e nada. entrei pelo portal da MRv e nada. Enfim, como ninguém seuqer me contatou para resolver o problema, estou abrindo essa reclamação no RA. E tem mais, faltam 4 dias para completar um mês que o engenheiro esteve no meu AP (o que achei legal) dizendo todos os problemas seriam resolvidos no máximo até dia 15. Me deu o prazo de na semana seguinte resolver o problema do interfone, que não foi resolvido, da antena, que na semana seguinte tb seria ligada, e até agora nada, da luz, que está vindo um fio da obra que entra pelo meu apartamento, com lenergia inconstante, que pode queimar meus aparelhos, não deixa o microondas funcionar direito, faz cair a chave ao tomar banho, ao invés de luz oficial da Copel. E isso, me passaram informação não oficial de que so será ligado no finald e Abril, pois está faltando um cabeamento neutro, que deverá ser ligado em todos os Pas (mais de 140) e só depois será ligada a luz oficial. O que pode levar até o início do próximo mês. Como é que as pessoas querem que a gente não reclame aqui? Como eu disse, não adianta ligarem para a gente todos educados, cehios de atenção, se a empresa, a MRV, não tem preocupação real em resolver os problemas da gente. Já virou palhaçada. Dia 20 de abril faz 2 meses que estou com meu banheiro com água empoçada, sem interfone, com luz rabixo de obra e sem poder ligar minha antena de TV E QUEREM QUE EU NÃO RECLAME AQUI? QUEREM QUE EU RECLAME DIRETO PARA LES, PARA NÃO FAZEREM NADA?

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Feirão Minha casa Minha Vida! Promoção: compre um MRV e ganhe uma dor de cabeça, inteiramente grátis!

 Depois de comprar meu MRV, recebi o mesmo só com água, sem luz, telefone, interfone, elevador, gás e infra-estrutura. Nem passagem pra antena de TV deixaram. Ainda me cobraram indevidamente R$ 1.000,00 que levei 9 meses para receber sem correção. O acabamento está terrível. Paredes todas tortas, azulejos tortos e quebrados, a água empoça no banheiro, janelas, interruptores e portas quebrados, tortos e lambuzados de tinta, e o piso está todo desnivelado, meu piso de madeira afunda ou está torto em vários pontos, nenhuma parede está no esquadro e para onde quer que eu olhe há um defeito. E está assim no Brasil todo, não se iluda. Quer ganhar dor de cabeça grátis? Compre um MRV!

Cobrança de diferença - Confissão de Dívida - Aditivo Contratual - Construtora MRV

Cuidado para as pessoas que recebem ligação da MRV, dizendo que a Caixa liberou um valor menor de financiamento e que devem pagar este valor em diferença pra MRV. Eu passei por isso. Vou colocar um valor a grosso modo, o valor que financiei não foi esse, mas só para exemplificar: digamos que a Caixa iria liberar 101.000. a MRv diz que a Caixa vai te liberar só 100.000 e diz que esses 1.000 vc tem que pagar pra ela. Vc paga,. vai na Caixa e a caixa libera, noo fim das contas, os 101.000. Se vc fica quieto, a MRV embolsa esse valor. eu reclamei, a MRV, para tentar ficar com o valor, me enviou um aditivo contratual e uma Confissão de Dívida, onde eu iria confessar que DEVIA esses 1.000. Não assinei, briguei durante 9 meses e recebi o valor de volta, sem correção. Se a MRV cobrou de vc uma diferença no hora de financiar, fique ligado. Você pode ter sido vítima. Confira direito. Das pessas que compraram  aqui onde moro, TODAS disseram que a MRV cobrou esta diferença, mas quando chegaram na Caixa, ela liberou o valor integral. Muitas pessoas no ReclameAqui estão relatando o mesmo problema de cobrança indevida. Fica aqui meu alerta e reclamação.

sábado, 26 de março de 2011

Consulta ao SPC Serasa Grátis Consultar se meu nome está no SPC SERASA

Não quer pagar aquele mico, tentando comprar a prazo e descobrir na hora que seu nome está no SPC? Existem sites que oferecem gratuitamente este serviço de consulta, mas ele é incompleto e duvidoso. Outros cobram por isso. Você pode consultar gratuitamente se seu nome está no SPC/SERASA, se dirigindo a qualquer Junta Comercial do seu estado. A consulta é grátis e você só vai gastar a passagem de ônibus ou combustível para se dirigir ao local. Saiba o endereço da Junta Comercial de sua cidade clicando aqui

quinta-feira, 17 de março de 2011

1º Feirão MRV do ano Reclamação contra a MRV

Não caia nessa. A MRV possui quase 5.000 reclamações no ReclameAqui.com.br, está entregando imóveis com atraso de 6 meses até 2 anos. Entrega tb sem luz, telefone, interfone, gás e em alguns APs sem saída de esgoto! Levei 6 meses para pegar meu imóvel nestas condições, al´me de um péssimo acabemtno interno. Não caia nessa. Comp´rar com a MRV é ter dor de cabeça. Depois não diga que não foi avisado!

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Você vai Lembrar de Mim Tema da Novela Tititi ti-ti-ti

A Globo sacaneou os artistas, lançando regravações da trilha da novela. Que droga. A versão do Nenhum de Nós desta música estava ótima. E os caras estavam sumidos, fizeram um sucesso tremendo e mereciam estar lá com a versão original, como muitos outros. Pena...


quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Reclamação Site de Compras Coletivas Groupon ClickOn Bananarama Peixe Clube Urbano Viajar Barato Oferta Única X Save Me Compra3

A pergunta é: É seguro? É confiável? A resposta é sim e não. Sites de venda coletiva vendem centenas de CUPONS de desconto e na hora de utilizar, em muitos casos ocorrem problemas. Existem muitas reclamações de que devido às inumeras vendas, muitas empresas não possuem estrutura para o atendimento de todos os clientes. Falta de vaga, horários, reservas, funcionários, são os problemas mais comuns. Gente que perdeu reserva no restaurante, vaga no teatro, ficou horas esperando no salão de beleza, CUPOm que não foi aceito no estabelecimento... Outro detalhe é que em determinados locais, como restaurantes, quando você chega com um CUPOM de compra coletiva, parece que você faz parte de uma outra categoria de cliente, a que pagou mais barato, que tem menos benefícios, pois existem restrições para quem vai a alguns locais com CUPOM. Parece que fazemos parte de uma categoria menos privilegiada e isso causa até um certo constrangimento, que nos dá a sensação de que seria melhor ter pago o valor normal e ter o atendimento e todas as vantagens completas do local. Outro fato comum é as empresas anunciarem uma oferta com desconto falso. Por exemplo, se o produto/serviço custa R$ 50,00, ofertam nos sites de R$ 100,00 por R$ 50,00, e acabam vendendo pelo valor normal, ao invés de dar desconto real sobre o produto. A dica é: a maioria destes sites de venda coletiva utilizam facilitadores de pagamento, como PagSeguro, PagamentoDigital, DinheiroMail, PayPal, MercadoPago, etc. Pagando através destes facilitadores, geralmente você tem até 14 dias para bloquear o pagamento em caso de problemas no atendimento ou não realização do serviço/produto contratado (o MercadoPago dá até 60 dias para reaver seu dinheiro de volta) . Sendo assim a dica é: pague somente se a empresa fornecer um destes meios de pagamento que permitem a opção de bloquear o dinheiro para você poder reclamar caso haja problemas. E, mesmo tendo prazo de 1 a 4 meses para utilizar seu CUPOM, procure utilizá-lo dentro destes 14 dias, pois se algo der errado, você bloqueia o pagamento, a loja não recebe e você pode obter seu dinheiro de volta.

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

BBB Em nossa casa... "A Vergonha” - crônica de Luiz Fernando Veríssimo sobre o BBB.

"A Vergonha” - crônica de Luiz Fernando Veríssimo sobre o BBB.


Que me perdoem os ávidos telespectadores do Big Brother Brasil (BBB), produzido e organizado pela nossa distinta Rede Globo, mas conseguimos chegar ao fundo do poço. A décima (está indo longe) edição do BBB é uma síntese do que há de pior na TV brasileira. Chega a ser difícil encontrar as palavras adequadas para qualificar tamanho atentado à nossa modesta inteligência.

Dizem que Roma, um dos maiores impérios que o mundo conheceu, teve seu fim marcado pela depravação dos valores morais do seu povo, principalmente pela banalização do sexo. O BBB 10 é a pura e suprema banalização do sexo. Impossível assistir ver este programa ao lado dos filhos. Gays, lésbicas, heteros... todos na mesma casa, a casa dos “heróis”, como são chamados por Pedro Bial.

Não tenho nada contra gays, acho que cada um faz da vida o que quer, mas sou contra safadeza ao vivo na TV, seja entre homossexuais ou heterosexuais. O BBB 10 é a realidade em busca do IBOPE.Veja como Pedro Bial tratou os participantes do BBB 10. Ele prometeu um “zoológico humano divertido” . Não sei se será divertido, mas parece bem variado na sua mistura de clichês e figuras típicas.

Se entendi corretamente as apresentações, são 15 os “animais” do “zoológico”: o judeu tarado, o gay afeminado, a dentista gostosa, o negro com suingue, a nerd tímida, a gostosa com bundão, a “não sou piranha mas não sou santa”, o modelo Mr. Maringá, a lésbica convicta, a DJ intelectual, o carioca marrento, o maquiador drag-queen e a PM que gosta de apanhar (essa é para acabar!!!).

Pergunto-me, por exemplo, como um jornalista, documentarista e escritor como Pedro Bial que, faça-se justiça, cobriu a Queda do Muro de Berlim, se submete a ser apresentador de um programa desse nível. Em um e-mail que recebi há pouco tempo, Bial escreve maravilhosamente bem sobre a perda do humorista Bussunda referindo-se à pena de se morrer tão cedo. Eu gostaria de perguntar se ele não pensa que esse programa é a morte da cultura, de valores e princípios, da moral, da ética e da dignidade.

Outro dia, durante o intervalo de uma programação da Globo, um outro repórter acéfalo do BBB disse que, para ganhar o prêmio de um milhão e meio de reais, um Big Brother tem um caminho árduo pela frente, chamando-os de heróis. Caminho árduo? Heróis? São esses nossos exemplos de heróis?

Caminho árduo para mim é aquele percorrido por milhões de brasileiros, profissionais da saúde, professores da rede pública (aliás, todos os professores), carteiros, lixeiros e tantos outros trabalhadores incansáveis que, diariamente, passam horas exercendo suas funções com dedicação, competência e amor e quase sempre são mal remunerados. Heróis são milhares de brasileiros que sequer tem um prato de comida por dia e um colchão decente para dormir, e conseguem sobreviver a isso todo santo dia.

Heróis são crianças e adultos que lutam contra doenças complicadíssimas porque não tiveram chance de ter uma vida mais saudável e digna. Heróis são inúmeras pessoas, entidades sociais e beneficentes, ONGs, voluntários, igrejas e hospitais que se dedicam ao cuidado de carentes, doentes e necessitados (vamos lembrar de nossa eterna heroína Zilda Arns). Heróis são aqueles que, apesar de ganharem um salário mínimo, pagam suas contas, estando apenas dezesseis reais para alimentação, como mostrado em outra reportagem apresentada meses atrás pela própria Rede Globo.

O Big Brother Brasil não é um programa cultural, nem educativo, não acrescenta informações e conhecimentos intelectuais aos telespectadores, nem aos participantes, e não há qualquer outro estímulo como, por exemplo, o incentivo ao esporte, à música, à criatividade ou ao ensino de conceitos como valor, ética, trabalho e moral. São apenas pessoas que se prestam a comer, beber, tomar sol, fofocar, dormir e agir estupidamente para que, ao final do programa, o “escolhido” receba um milhão e meio de reais. E ai vem algum psicólogo de vanguarda e me diz que o BBB ajuda a "entender o comportamento humano". Ah, tenha dó!!!

Veja o que está por de tra$$$$$$$$$$$$$$$$ do BBB: José Neumani da Rádio Jovem Pan, fez um cálculo de que se vinte e nove milhões de pessoas ligarem a cada paredão, com o custo da ligação a trinta centavos, a Rede Globo e a Telefônica arrecadam oito milhões e setecentos mil reais. Eu vou repetir: oito milhões e setecentos mil reais a cada paredão.

Já imaginaram quanto poderia ser feito com essa quantia se fosse dedicada a programas de inclusão social, moradia, alimentação, ensino e saúde de muitos brasileiros? (Poderia ser feito mais de 520 casas populares; ou comprar mais de 5.000 computadores )

Essas palavras não são de revolta ou protesto, mas de vergonha e indignação, por ver tamanha aberração ter milhões de telespectadores.

Em vez de assistir ao BBB, que tal ler um livro, um poema de Mário Quintana ou de Neruda ou qualquer outra coisa..., ir ao cinema..., estudar... , ouvir boa música..., cuidar das flores e jardins... , telefonar para um amigo... , visitar os avós... , pescar..., brincar com as crianças... , namorar... ou simplesmente dormir. Assistir ao BBB é ajudar a Globo a ganhar rios de dinheiro e destruir o que ainda resta dos valores sobre os quais foi construído nossa sociedade. Proteja o meu endereço como estou protegendo o seu. Envie sempre com Cco (Cópia carbonada oculta). Quando repassar para amigos, delete os endereços que aparecerem no conteúdo da mensagem.


Obrigado.